Jende gehienek bizkarreko mina izan dute gutxienez behin. Mina normalean bizkarrean behealdean gertatzen da. Arrazoiak katarro ohikoenaren ondorioak eta lesio larri bat izan daitezke.
Agerraldiaren ezaugarriak
Bizkarreko mina etengabea edo tarteka eta akutua edo kronikoa izan daiteke. Hainbat zirkunstantziaren araberakoa da. Bere itxuraren arrazoi arruntak:
- disko haustura;
- hilekoaren kranpak;
- osteoporosia;
- giltzurrunetako harriak;
- postura hautsi;
- bizkarrezurreko lesioa;
- artrosia;
- apendizitisa;
- tumorea;
- pisua altxatzea.
bizkarreko minaren sintomak
Mina desberdina da gaixotasunaren arabera. Esate baterako, disko bat kolpatzen denean, bat-batean edo pixkanaka-pixkanaka mina sortzen da. Atzealdean hasten da eta ipurdietara eta hanketara zabaltzen da. Pertsona batek atsedena behar du, mugimenduak, doministikuak, eztulak mina areagotzen baitute. Apendizitisa bezalako gaixotasun batek bizkarreko min larria eragiten du. Gaintzen ez bada, joan medikuari berehala! Endometriosiaren sintomak bizkarreko behealdean mina eta espasmoa dira. Normalean, hilekoaren aurretik edo bitartean, mina areagotu egiten da. Bizkarraldea luzatzen denean, mina akutua gertatzen da, alboko mugimenduekin, giharretako espasmoa gertatzen da. Atsedenak hobeto senti zaitezke.
Arazo bat adierazten duten sintomak:
- zorabioak;
- zarata belarrietan;
- ahultasuna;
- bizkarreko mina tiraka, mina, etengabea;
- gorputz-adarretan sorgortasuna;
- burua okertzean eta gorputza biratzean mina.
Sintoma arriskutsuenak:
- pixa urratzea;
- disnea;
- goragalea, gorakoa;
- mina areagotzea.
Minaren diagnostikoa
Nahikoa da esperientziadun mediku batek bizkarrezurra aztertzea eta gaixoaren kexak entzutea gaixotasuna diagnostikatzeko. Baina badira ekintza horiek bakarrik nahikoa ez diren egoerak. Kasu horietan, diagnostiko-metodo bereziak erabiltzen dira - X izpiak, tomografia konputazionatua eta erresonantzia magnetikoa.
Tratamendua
Diagnostikoa egin ondoren, neurri terapeutiko hauek egiten dira:
- eskuzko terapia;
- injekzioak;
- fisioterapia;
- akupuntura;
- tratamendu kirurgikoa;
- droga terapia;
- gimnasia medikoa;
- masajea.
Lagundu bizkarreko mina eta herri erremedioak arintzen:
- Arrabioa birrindu eta krema garratzarekin nahastu. Jarri ondoriozko masa bizkarrean behealdean, estali zapi batekin eta lotu artilezko zapia edo zapia gainean.
- Erabili Donibane Lohizuna, ezkaia, sabu beltza eta kamamila. Belar hauen konpresa bero batek bilgarri batekin zure bizkarra ondo berotuko du hotza egin badu. Prozedura gauez egiten da onena.
- Burdock hostoek sendatzeko efektua dute. Lehortu itzazu lehenik, gero bota ur irakinarekin eta aplikatu ordubetez minduta dagoen tokian.
- Idia gaztaina oso erabilia da. Lore lehorrak hautsetan ondo ehotzen ditu, hartu gantza urtua eta kanfor olioa, nahastu osagaiak proportzio berdinetan. Zabaldu nahasketa ogi beltz zati batean eta aplikatu minaren lekuan.
- Erabili baratxuri infusioan oinarritutako konpresak. Limoi zukuarekin nahasten da. Nahasketa honetan kotoizko ezpainzapi bat busti eta hogei minutuz aplikatu mina leku batean.
Prebentzioa
Bizkarreko mina saihesteko modurik onena ariketa fisikoak egitea da. Oinez eta eserita dagoen bitartean jarrera egokia kontrolatzea ere beharrezkoa da. Pisua altxatzea emakumeentzat ez ezik, gizonezkoentzat ere kontraindikatuta dago.
Etengabeko bizkarreko mina jasaten baduzu, berehala jarri harremanetan zure mediku orokorrarekin, eta, behar izanez gero, neurologo, ortopedista, zirujau edo nefrologo batengana bidaliko zaitu.